年紀大了總是有些眼袋出現，今天在網路上孤狗了一下，找到以下資料還不錯，跟大家分享。
眼袋就是下眼瞼浮腫。
由於眼瞼皮膚很薄，皮下組織薄而疏鬆，很容易發生水腫現象，遺傳是一個重要的因素，而隨著年齡的增長愈加明顯。
此外，腎臟有病、懷孕期間、睡眠不足或疲勞都會造成眼部體液堆積形成眼袋。這種現象容易使人顯得蒼老憔悴。
為了避免眼袋，首先要找出原因，才能對症下藥。如果是因疾病引起的，應該進行治療。
有效挑戰眼袋
方法一：睡前在眼部貼上無花果或青瓜片敷眼，能有效減輕眼部浮腫
方法二：將茶放入冰箱15分鐘，用化妝棉沾茶，敷在眼皮及眼部浮腫的地方，對減輕眼袋浮腫很有幫助
方法三：乾菊花泡冰水後，敷於眼部周圍10分鐘，再以冷水洗臉，眼部的浮腫便會減退
方法四：以中指及無名指指腹，輕柔地輪流拍打下眼頭、下眼尾肌膚，重覆數次，
接著以中指輕按眼袋，從眼角至太陽穴，可幫助血液循環，讓浮腫的眼袋變得緊實
方法五：每晚睡前若用維生素E油對眼下部皮膚進行塗敷與按摩，可改善下眼袋
方法六：木瓜加薄荷浸在熱水中成木瓜薄荷茶，待涼後敷在眼下可減輕眼袋
方法七：使用冷熱敷交替法，敷一次不超過5分鐘，可刺激血液循環，改善眼袋
方法八：剛睡醒時眼睛腫腫，將泡過的紅茶包瀝乾敷上眼睛，可減退眼部浮腫
其它
＊平時多喝紅豆薏仁湯，可幫助利水利濕，有助於水氣排出
＊洗完臉後可在眼周塗抹眼膠，使眼部皮膚緊繃，增加彈性，使眼袋平順
＊晚上不喝太多水
＊早、晚塗眼霜，早上塗有緊膚效用的眼膠，晚上使用滋潤性眼霜
如果是其他方面的原因，以下幾種措施和化妝方法可供參考：
一、保證充足的睡眠。
臨睡之前少喝水，並將枕頭適當墊高，讓容易堆積在眼瞼部的水分通過血液迴圈而分散。
二、經常輕柔地按摩眼瞼，通過肌肉的運動來促進血液迴圈。按摩前洗淨臉，並塗上適量的按摩霜。
三、適當多吃胡蘿蔔、番茄、馬鈴薯、動物肝臟、豆類等富含維生素A和維生素B2的食物，
均衡體內的營養結構。
四、在化妝時用暖色粉底調整臉面膚色，眼袋部分的用色要與臉面協調。
切忌在眼袋處塗亮色，除非整張臉非常光潔，否則會使眼袋更明顯。
五、適當加強眼睛、眉毛和嘴唇的表現力，轉移別人對眼袋的注意。
如果眼睛沒有神采，眉毛平淡，那麼眼袋就特別明顯。
按摩法
眼周按摩法：（黑眼圈）
1.以中指，無名指輕壓眼頭，眼中及眼尾
2.以中指輕畫眼部周圍一圈
眼袋按摩法：（眼袋，泡眼）
1.利用兩手中指，一手中指撐開下眼瞼，另一手的中指輕摩下眼袋
2.以拇指及食指輕捏眼部周圍肌膚
下眼袋
2.以一手的食指和中指撐開眼尾肌肉，另一手的中指以螺旋狀輕揉 眼尾肌肉部份
眼部常做有效的按摩，可以減少眼部的老化，
詩芙儂研究了一套減少眼袋和黑眼圈的按摩法，可做為參考。
可以事先以雙手摩擦生熱，掌壓眼部八秒三次。
Ａ式： 一般以眼部保養，輕度黑眼圈，眼袋等有功效。
1.雙手中指按壓眉頭（上眼瞼），四秒做三回，眉中, 眉尾同法按壓。
2.雙手中指按壓眼頭（下眼瞼），四秒做三回，眼中,眼尾同法。
3.以中指，無名指輕壓眼頭止處十次，使眼球稍有壓迫感。
4.雙手順時鐘,逆時鐘各繞眼周三圈，回到太陽穴輕三秒。
Ｂ式： 重度黑眼圈，眼袋等。
1.雙手中指按壓眉頭（上眼瞼），六秒鐘做三回，眉中,眉尾同 法按壓。
2.雙手中指按壓眼頭（下眼瞼），六秒鐘做三回，眼中,眼尾同 法按壓。
3.以中指，無名指輕壓眼頭止處十次，使眼球稍有壓迫感。
4.雙手中指順時鐘,逆時鐘各繞眼周五圈，回到太陽穴輕按五秒。
眼霜—重現青春的秘密
一般而言，女性使用眼霜過程中的常見誤區主要有：
1.眼霜治魚尾紋、眼袋和黑眼圈
其實，在沒有皺紋、眼袋、黑眼圈之前就應該使用眼霜，否則等到原因變成結果，只對付結果則為時已晚。
2.只在眼角使用眼霜
使用眼霜的正確方法是順內眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮做環形按摩，讓肌膚完全吸收。
3.25歲以後用眼霜
化妝年齡在18-24歲之間的年輕女孩兒也應該養成使用眼霜的習慣。
4.面霜可以代替眼霜
眼部皮膚卻是一個人肌膚活動最頻繁，也是化妝中最複雜、拉扯皮膚次數最多的部位。眼部皮膚的解剖學結構決定了要使用完全不同於面霜的護膚品。
天然眼部護理
絲瓜眼膜：
絲瓜是護膚的好原料。
取未成熟絲瓜去發。
去籽，搗成泥，塗在眼部，有抗過敏、潔膚、增白的效果。
蜂蜜蛋黃膜：
把一個蛋黃加入一匙蜂蜜調勻，再加兩滴橄欖油，有潤膚防皺之效，每週可做1－2次。
牛奶眼膜：
先把牛奶放入冰箱冰鎮，再用棉片浸冰鎮後的脫脂牛奶，敷在眼皮上，每天早晚2次，每次10 分鐘，可消除眼袋。
茶葉膜：
①用兩個茶葉包（紅茶除外〕浸在冷水中閉眼放在眼睛上15 分鐘後取下，每週1次，可治療黑眼圈。
②用熱水泡甘菊茶，放涼，用棉片浸茶敷眼15分鐘，每週2次，可消除眼袋。
銀耳眼膜：
把銀耳熬成濃汁，裝入小瓶內冰鎮，每次取3-5滴塗於眼角和眼周，有潤白去皺，增強皮膚彈性的作用，每日1次。
黃瓜蛋清膜：
將黃瓜榨汁與一個蛋清混合調勻，再加兩滴白醋，有滋潤和增白的功效，每週1－2次。
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